view-top

[다신23기] 1.20. 식단

view-사진

아침 사워도우170g 훈제란3 탄산수 귤4
점심 육회비빔밥
간식 사워도우300g
저녁 보쌈고기 쌈채소 논알콜

어제 사온 사워도우빵이 쫀득쫀득하고 구수해서
야금야금 많이 먹었어요 간만에 빵순이 행복했습니다요
빵을 많이 먹어서 저녁엔 보쌈고기만 먹었어요~
보쌈도 집에서 만들어 먹으니깐 가성비가 좋네요

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 19일차 식단 운동

다음글 [다신23기]19일차 식단'

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동