view-top

[다신24기] 26일차 식단 운동

view-사진

여행가느라..ㅋ
미션을 잘 할수있을지 모르겠지만!
최대한 노력해보겠어요

냉장고를 비워야해서
썰어둔 야채 가지고 와서 공항서 아침식사로 했어요 ^^


늦은 점심.. ㅠ 배고파 혼났어욤

물도 사먹고~ 비타민도 챙겨먹었죵

흠... 여행이라.. 오늘은 치팅데이인걸로.. ^^
거한 저녁.. 물론 같이 먹은 음식들이지만 ㅋ
오랜만에 먹는 밥은 꿀맛이였고
넘넘 맛난 음식들이였어요

초밥까진 그래도 괜찮았는데
저녁에 과식했네요

걷고 또 걷고 많이 걸었어용 ^^
오랜만에.. 완전 힘드네요

매트가 없지만! 플랭크로 마무리

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신24기]22일차

다음글 [다신24기]19일차(24.4.25)운동+식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동