멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
출장 많은 직무, 이동중(기차, 버스) 응급간식 추천해주세요
이전글 아침 vs 공복
다음글 고도비만 다이어트
댓글 (2)
등록순|최신순|공감순
훈제란이나 반숙란도 좋고낱개 포장되어 있는 닭가슴살 소시지도 괜찮더라고요하루견과나 요새 병아리콩 볶음도 팔던데 그런것도 괜찮아요음료는 두유나 프로틴 음료 편의점에 팔아서 급히 먹기 좋구요갑자기 허기질때는 단백질이 들어가는게 포만감이 있어 좋은거 같아요
무첨가두유 수제육포 견과류나 키토호두파이 방울토마토 오이 삶은계란(훈제란등등 등산 갈 때 이렇게 챙겨가요
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
TOP으로 이동