멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침 vs 공복
이전글 혹시 제로콜라로 다이어트 도움이된 경험 있으신가요?
다음글 출장 많은 직무, 이동중(기차, 버스) 응급간식 추천해주세요
댓글 (5)
등록순｜최신순｜공감순
전 아침 공복하고 점심을 먹습니다!아침에 공복을 유지하는게 도움이 좀 많이됬어요!
전 아침먹어요! 🙌
오전 공복 유지가 어렵긴 하네요 습관이 안되서인지요
공복하다가 목표체중되면 먹어요그게 한시든 다섯시든
전 공복 유지하고 점심 먹어요근데 공복을 참기힘들면 드시는게 좋아요괜히 입터져서 간식 먹게되면 더 안 좋아요사람마다 체질이 다르니 본인이 선택하세요 ^^
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
TOP으로 이동
