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아침 vs 공복
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댓글 (5)
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전 아침 공복하고 점심을 먹습니다!아침에 공복을 유지하는게 도움이 좀 많이됬어요!
전 아침먹어요! 🙌
오전 공복 유지가 어렵긴 하네요 습관이 안되서인지요
공복하다가 목표체중되면 먹어요그게 한시든 다섯시든
전 공복 유지하고 점심 먹어요근데 공복을 참기힘들면 드시는게 좋아요괜히 입터져서 간식 먹게되면 더 안 좋아요사람마다 체질이 다르니 본인이 선택하세요 ^^
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