다이어트

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보조제 유혹 어떻게 이겨내나요??

다이어트 보조제 양약 한약 다 먹어본 저로써는 양약이 진짜 효과는 좋은데 몸이 망가지는게 보이더라구요...
인스타에 다이어트 보조제 광고가 좀 많이 뜨는데 정말 이번엔 식단이랑 운동만으로 건강하게 살 빼고 싶은데 잘할 수 있겠죠?

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잘 생각하셨어요. 저도 약먹고 살빼봤는데 평생먹을거 아니면 손대선 안되는게 맞는것같아요ㅠ 저도 먹고 진짜 기분드럽고 안좋았어요 컨디션이.....그리고 먹을때나 효과가 좋지 끊는순간 안빠지고 요요와서 또 찾게되고 악순환같아요.
저도 지금은 약같은거 안먹고 다이어트중입니다. 힘내세요!