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08월 13일 (음식 1075kcal, 운동 220kcal)

  • 음식
  • 운동

1075/ 1169

220/ 195

성공
(119)

아침식사 : 230kcal (21.40%)
뚜레쥬르 소금빵 220kcal
[스타벅스] 아메리카노 (Tall) 10kcal

점심식사 : 370kcal (34.42%)
조기찌개 135kcal
고사리나물 80kcal
쌀밥 155kcal

오후 간식 : 205kcal (19.07%)
식빵 111kcal
땅콩버터 94kcal

저녁식사 : 270kcal (25.12%)
두부 88kcal
당근라페 28kcal
양배추 12kcal
애호박볶음 102kcal
오이 20kcal
쌈장 20kcal

운동 : 220kcal
헬스 220kcal

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