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08월 18일 (음식 797kcal)

아침식사 : 275kcal (34.50%)
종근당건강 다이어트코치 초코 200kcal
소금빵 75kcal

점심식사 : 301kcal (37.77%)
바나나 93kcal
[비브리브] 꼬박꼬밥 쑥 143kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴 65kcal

저녁식사 : 221kcal (27.73%)
삶은 달걀 136kcal
삼진어묵 순살바 매운맛 85kcal

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