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08월 18일 (음식 1488kcal)

3일째
오늘은 아침을 너무
거하게 먹어서 쬐금
죄스러움ㅋㅋ

  • 음식
  • 운동

1488/ 1673

0/ 279

실패
(94)

아침식사 : 485kcal (32.59%)
열무김치 12kcal
곤약잡곡밥 189kcal
돈까스 284kcal

오전 간식 : 45kcal (3.02%)
복숭아 45kcal

점심식사 : 305kcal (20.50%)
메밀전병 305kcal

오후 간식 : 91kcal (6.12%)
복숭아 91kcal

저녁식사 : 562kcal (37.77%)
[풀무원] 메밀콩국수 550kcal
열무김치 12kcal

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