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운동 추천해주세요..!
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댓글 (3)
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참, 복부 지방이 많으면 저탄 저당 식단은 필숩니다! 내장지방까지 빼야 배들어가요
체지방 없애는건 유산소가 좋은데 집에서 하려면 슬로우버피나 점핑잭 하세요유튜브에 검색해도 많이나오니 뭐든 찾아서 무조건 시작부터 하십쇼!!
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