멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
일부일에 8키로 욕심이죠? ㅠ
- 고미새
- 2026.02.22 22:14 | 조회수 58 | 좋아요 1
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
일부일에 8키로 욕심이죠? ㅠ
어 딱 저랑 같은 상황이네요!!ㅠㅠ 너무 공감 되요..😢 점심은 일반식인데 그거의 ⅔만 먹거나 해야 될 것 같아요!! 그리고 운동은 조금만 더 하거나 아니면 다이어트 댄스하면 생각보다 많이 빠져요 삼성헬스에 그런 콘텐츠가 많더라구요.. 그리고 뭐 먹을때 많이 씹어서 드세요 8키로는 좀 힘들것 같지만 운동 많이 하면 거의 그정도 까진 뺄 수도 있을 것 같아요..! (하늘 자전거 추천 드려요) 아니면 차라리 여름 방학을 노리거나.... 어쨋든 다이어트 응원해요~^^
비밀 댓글 입니다.
고미새 몸무게는 2킬로 내외로 빠질텐데 붓기가 쪽 빠져서 날렵해 보일꺼에요
근데 일반식으로 돌아가면 바로 원상복귀 ㅎㅎ
중요한 행사 같은때 대비해서 짧게 해볼만해요
길게해도 더 빠지지 않으니 욕심부리지 말고요
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