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 필  독  [당첨자 발표] 9월 이달의 프로활동러 2기

 필  독  [이벤트] 이달의 프로활동러 2기 모집 (9.1~9.30)

24.06.25 판매 협력사 [협력사 리스트]

24.06.05 [무료체험단 발표] 성수동905 달콤닭강정

24.05.28 [무료체험단 모집] 성수동905 달콤 닭강정 (~06.04)

24.05.16 [무료체험단 발표] 통밀당 시카고 씬피자 3종

24.05.08 [필독] 발표! 도전! 다신 24기 우수자 발표 및 시상안내

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좋은 하루들 되세요~~

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7일 아침 몸무게 재기2일차 성공!

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08월 14일( 아침식사 330kcal)

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08월 14일( 아침식사 200kcal)

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7일 아침 몸무게 재기88일차 성공!

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드디어 65kg!!! 이제 8키로 뺐으니 8키로만 더..!

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2달간 10키로 감량

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3월 초 약80으로 시작해서 오늘 60.8 찍었어용

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식단과 운동 병행 ^^

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7월 1달 기록(76.8->69.5, 7.3kg 감량)

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공복 유산소 몇분이 좋을까요?

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운동후 부정출혈

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1일1식하는분들 식단 어떤거 드시나요?