view-top
탄탄원츄
다신
2025.06.29 22:50
18 조회
0 좋아요
12
공유하기
북마크
좋아요
신고
오토파지 활성화 단식 D1 & D2
헐롱 언니
얘기한대로 물단식 시작했어요. 오늘이 이틀째.
이번에는 첫번째보단 아니지만 많이 졸려서 어제오늘 좀 잤어요. 계속 히말라야솔트를 탄 물을 마사고 워킹& 간단히 운동도하고 았어요
얼른 금욜날이 되었으면...금 20시에 끝나거든요! ㅎㅎ
밑에.음식은 토&일 아들 점심들이에요
언니더 저도 팟팅요
프사/닉네임 영역
탄탄원츄
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 클릭해도 광고가 계속 노출
· 댓글 삭제 부탁 드립다
· 업데이트허니 어제(저녁기록) 오늘 기록이 다 날라갔어요
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
오토파지 활성화 단식 D3일차
3
12
탄탄원츄
+2
2025.6.29.일.간단2477일차(스위치온 2차 5일차)
2
17
다산댁
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
다산댁
07.01 17:24
아ᆢ
금요일까지 하시는군요ㅎ
홧팅~👍👍👍💪💪💪
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
탄탄원츄
07.01 20:09
네 금 20시에 끝나요 ㅎㅎ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
다산댁
07.02 01:27
탄탄원츄
👏👏👏
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동