- 탄탄원츄
- 다신2025.10.10 00:316 조회0 좋아요
- 12
2593일차 식단
할롱 언니
오늘은 하루종일 미팅이 있는 날...그래서 아침을 7시반에 먹음요..ㅎㅎ
점심때 먹은 김밥은 이틀전에 1+1 가격으로 키토김밥이랑 같이 산 어묵김밥. 집에 오자마자 냉동실에 보관. 오늘 점심때 먹으려고 어제 자기전에 내장실에 옮겨서 해동했어요. 먹기 전에 약불에 좀 데워서 먹음요. 양이 많아서 밥이랑 먹은건 반정도..나머진 속만 파먹음요 ㅎㅎ
저녁엔 어제랑 비슷하지만 오늘은 바나나 대신 얼린 포도랑 믹서기에 갈아서 마심요.
운동은 시간이 많이 없어서 30분 인터벌 트레이닝으로..
오늘은 하루종일 미팅이 있는 날...그래서 아침을 7시반에 먹음요..ㅎㅎ
점심때 먹은 김밥은 이틀전에 1+1 가격으로 키토김밥이랑 같이 산 어묵김밥. 집에 오자마자 냉동실에 보관. 오늘 점심때 먹으려고 어제 자기전에 내장실에 옮겨서 해동했어요. 먹기 전에 약불에 좀 데워서 먹음요. 양이 많아서 밥이랑 먹은건 반정도..나머진 속만 파먹음요 ㅎㅎ
저녁엔 어제랑 비슷하지만 오늘은 바나나 대신 얼린 포도랑 믹서기에 갈아서 마심요.
운동은 시간이 많이 없어서 30분 인터벌 트레이닝으로..
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