- 죠앤:-)
- 정석2016.05.04 22:2424 조회0 좋아요
05월 04일 (음식 1170kcal, 운동 482kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1170/ 1091
482/ 181
성공
(222)
아침식사 : 233kcal (19.91%)
| [서울식품공업] 우유식빵 (1회분, 40g) | 108kcal |
| [유니레버] 스키피땅콩버터 (1큰술, 16g) | 95kcal |
| [맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 10g) | 25kcal |
| [커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz) | 5kcal |
점심식사 : 147kcal (12.56%)
| 야채샐러드 (1소접시, 83g) | 83kcal |
| [교촌치킨] 살살치킨 (1낱개, 12g) | 64kcal |
저녁식사 : 465kcal (39.74%)
| [도미노피자] 치즈피자M (2조각, 197g) | 465kcal |
간식 : 325kcal (27.78%)
| [한국마즈] 도브밀크초콜릿100.1G(24*1) (1회분, 18g) | 98kcal |
| [롯데] 칙촉 오리지널 (2봉지, 30g) | 154kcal |
| 까멜리초코아이스크림 (1회분, 50g) | 73kcal |
운동 : 482kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 고정자전거 (36분) | 430kcal |
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