- 살~꺼져!
- 입문2016.05.07 01:0013 조회0 좋아요
05월 06일 (음식 1466kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1466/ 1580
156/ 263
성공
(8)
점심식사 : 445kcal (30.35%)
| 현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g) | 174kcal |
| 수제요거트 (1회분, 200g) | 150kcal |
| 김치찌개 (1/2인분, 200g) | 121kcal |
저녁식사 : 580kcal (39.56%)
| 백반 (1인분) | 580kcal |
간식 : 441kcal (30.08%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [샤니] 치즈후레쉬팡 (1봉지, 110g) | 314kcal |
| 수박 (2조각, 250g) | 50kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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