- 돌콩달려
- 정석2016.05.17 09:2337 조회0 좋아요
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05월 16일 (음식 2013kcal, 운동 52kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2013/ 1903
52/ 317
실패
(375)
아침식사 : 164kcal (8.15%)
| 미숫가루 (1인분, 55g) | 30kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 꿀 (1회분, 5g) | 14kcal |
점심식사 : 410kcal (20.37%)
| 정인혜도시락 귀리잡곡양배추밥&직화불맛닭가슴살스테이크 (1회, 265g) | 410kcal |
저녁식사 : 874kcal (43.42%)
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 200g) | 370kcal |
| 소주 (8잔, 360ml) | 504kcal |
간식 : 565kcal (28.07%)
| 떡볶이 (1/2인분, 100g) | 152kcal |
| [농심] 조청유과 (1봉지, 80g) | 413kcal |
운동 : 52kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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