- hayanㅡhada
- 초보2016.05.16 23:3268 조회0 좋아요
05월 16일 (음식 673kcal, 운동 263kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
673/ 800
263/ 679
실패
(289)
아침식사 : 90kcal (13.37%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
점심식사 : 579kcal (86.03%)
| [오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1개, 210g) | 305kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 93kcal |
| 단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
저녁식사 : 4kcal (0.59%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g) | 4kcal |
운동 : 263kcal
| 스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
| 걷기 (분) | 250kcal |
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