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  • 성공다욧!
  • 초보2015.05.26 11:44194 조회1 좋아요
Q.등산하이킹? 빨리 걷기?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
집앞 산에서 운동하고 왔는데요,
정상까지는 안가고 중간쯤에서 빠른 속도로
왕복 걷기를 했어요. 땀이 나도록^^
근데 운동칼로리를 기록하려고 보니
등산하이킹과 빨리걷기의 칼로리가 다르네요.
저의 경우엔 어떤 운동칼로리를 적용해야 할까요?

오늘부터 꾸준히 운동하고
다이어리 작성하려구요^^

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댓글 (3)

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초보
  • 성공다욧!
  • 05.26 12:54
  • 꾸준히 해야겠네요^^
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다신
  • 50유지하자
  • 05.26 12:53
  • 산이 굴곡이 있거나 오르기를 하셨다면
    등산 하이킹으로 하는게 맞아요~^^
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다신
  • 까망천사
  • 05.26 12:23
  • 등산과 걷기는 다르죠. 평지와 산인데
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