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  • 달려보자
  • 정석2015.07.24 06:35212 조회0 좋아요
L자형 운동 어떻게 하는거예요?
L자형 운동 어떻게 하는거예요? 모두들 하고 있는것 같은데..

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댓글 (7)

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정석
  • 달려보자
  • 07.24 07:58
  • 다리에 효과 보는거죠?
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정석
  • 뱃살등살타파!
  • 07.24 07:42
  • 벽에 기대는거군요.. 저도 몰랐는데..😅
    그냥 누운상태에서 하니 2분도 힘들더라구요..
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지존
  • 보리보리말라보리
  • 07.24 07:28
  • 무릎을 쫙피려 노력하고 다리부분이 모두 벽에 붙는다 생각하고 버텨야 해요^^!
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정석
  • 달려보자
  • 07.24 07:05
  • 캄칙한그녀 님도 즐거운 불금 되세요
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정석
  • 달려보자
  • 07.24 07:04
  • 밀가루타도 그래요? 벽에 기대고 있는데도 칼로리가 소비되나봐요? 오늘부터 해봐야겠어요 감사해요 불금이네요 즐거운 하루 되세요
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다신
  • 54kg-49kg
  • 07.24 06:56
  • 벽에 다리대는 거에용
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입문
  • 캄칙한그녀
  • 07.24 06:56
  • 누워서 다리 엘자로 벽에 세우는거요
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