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  • 가장예쁜나이
  • 초보2016.07.16 23:50228 조회0 좋아요
Q.가르시니아나 파인애플 식초
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효과있나요?

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물을...끄윽~~
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식단조절
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댓글 (4)

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초보
  • 53키로꼭성공하자
  • 07.17 08:03
  • 파인애플 식초 정말 열심히 3달째 먹고있는데 효과없는거같아요
    지금은 그냥 맹물먹기 밍밍해서 조금씩 타서먹어요
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초보
  • 앵두열매
  • 07.17 07:30
  • 파인애플자체 당분도높고 그거만들때 설탕들어 가지않나요? 저는 별로 ... 식단과 운동 잘하시고 도움되는걸 찾으시면 더건강한걸 찾으세요 ..아 가르시아는 탄수화물이 지방으로 변화하는걸 막는건데 ... 그것보단 식단을 잘지키시는게 ? 뭐가끔 약속으로 인한 어쩔수없을땐 도움되겠네요
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초보
  • 은넬
  • 07.17 01:34
  • 파인애플에는 브로멜린이란 게있는데 단백질을 분해 빨리 흡수할수있게해준데요 그러니 식단조절과 운동병행하며 마시면 근육더잘생길듯....싶어서 저도 이제 먹으려구요 ㅋㅋㅋ
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다신
  • 히즌
  • 07.17 00:24
  • 개인적인 생각 - "없다" 생각합니다.
    기본은 식단조절이 바탕이되야 성공하죠.

    하루 3000칼로리 먹고 식초먹는다고
    빠지진 않겠죠.

    식단만으로 감량한 1인 생각 입니다.^^
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