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  • 가장예쁜나이
  • 초보2016.08.25 23:20776 조회0 좋아요
8주 후 인바디

볼펜으로 쓴 게 다이어트 전이에요ㅎㅎ

운동을 얼마 못해서 기초대사랑이랑 근육빠졌을까봐 걱정했는데
지방은 -7kg, 골격근+0.8kg되서 기뻐요♡

이제 운동 위주로 해야겠어요

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댓글 (4)

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초보
  • anna098
  • 08.26 16:02
  • 대박이시네여^^
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정석
  • 52키로만들자
  • 08.26 09:08
  • 고생하셨어요!
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초보
  • 가장예쁜나이
  • 08.26 00:21
  • 7월엔 2,3일에 한번씩 1-1:30 운동하고 8월엔 바빠서 거의 못했어용 그렇지만 식단조절은 계속 쭉해써요
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입문
  • 통진
  • 08.26 00:10
  • 식단으로 조절하신건가요~?
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