view-top
  • 은달쓰
  • 정석2016.08.07 08:5764 조회0 좋아요
Q.할수있을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
950kcal 이하로 먹고 운동은 때에따라 200kcal~600kcal 까지 하려고 해요! 체력이 나쁘진 않은편이라 할수있을것 같아요! 목표는 2월 7일까지 -20kg인데 가능한건지 다른분들 의견을 들어보고 싶어서요! 물론 살이 빠져감에 따라 운동량도 더 늘려야겠지만요..!

프사/닉네임 영역
  • 은달쓰
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식이조절로 인한 감량.
0 126 내생애55키로
근력운동 후 체중
2 167 ㅂㅁㅋㅂㅁㅋ

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 핑포잉
  • 08.07 13:47
  • 지금 몸무게가 몇키로신지 모르겠지만 할수 있을거예요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동