- 돌아온옥바
- 다신2016.09.20 00:45128 조회0 좋아요
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Q.고민이에요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
살을 빼야지하고 마음을 먹고 건강식도 먹고
저지방고단백식 먹으면서 운동을 했는데
가끔 못 참고 야식같은 거 먹고나면 너무 자괴감들어요
식욕하나도 못 참는데 무슨 다이어트냐라는 생각도 들고
먹긴했는데 살찔까봐 무서워서 저번에는 불닭볶음면먹고
다 개워버렸네요ㅠㅠㅠ자주 그러진 않는데 그래도 몸에
안 좋겠죠?ㅠㅠ
저지방고단백식 먹으면서 운동을 했는데
가끔 못 참고 야식같은 거 먹고나면 너무 자괴감들어요
식욕하나도 못 참는데 무슨 다이어트냐라는 생각도 들고
먹긴했는데 살찔까봐 무서워서 저번에는 불닭볶음면먹고
다 개워버렸네요ㅠㅠㅠ자주 그러진 않는데 그래도 몸에
안 좋겠죠?ㅠㅠ
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