view-top
  • 뚱ㅎ
  • 정석2016.11.18 11:27243 조회1 좋아요
Q.운동 후 체중이 줄어져있어요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동하고 나면 체중이 줄어들어있어요..ㅠ 왜그런걸까요....?? 다들 조금씩 오른다고 하던데 저는 공복에 운동해요 ㅠ..
그렇다고 ㄱㅖ속 줄어들진 않고 다음날 아침은 또 조금 늘어나있구요..

프사/닉네임 영역
  • 뚱ㅎ
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 황금기?
3 276 청순한누나

썸네일

+1
눈바디와 줄바디 어떻게하나요
9 338 꽃백.

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (15)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 꿈을향해아자^^
  • 11.18 18:29
  • 음...저는 저녁에 운동하고 나면 늘 체중이 줄어있어요. 그리고 다음날 아침에 일어나면 더 줄어있구요. 인바디해보니 체지방은 줄어있었어요.^^
    사람마다 다른듯 하네요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 고민많은 오소리
  • 11.18 16:32
  • 살이빠진거니까 좋은거같은데??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 종아리는답이없다
  • 11.18 13:18
  • 운동전 바나나같은 탄수화물을 약간 섭취하시고 운동하세요.. 운동후엔 45분 이내에 담백질 섭취하시구요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 뚱ㅎ
  • 11.18 12:40
  • 뽀끌마눌 ㅠ...아쉽네용😭 더열심히해야겠네용~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 뚱ㅎ
  • 11.18 12:39
  • 초코밀 헉... 답변 감사해요 ㅎㅎ 우선 체중 좀 줄이고 예쁜몸매로 가꿔야겠네요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 뽀끌마눌
  • 11.18 12:27
  • 땀이 배출되면 일시적으로 체중감량이 있습니다. 수분보충하면 다시 올라가는 무게~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 초코밀
  • 11.18 12:10
  • 수분무게일 거에요.
    빠진만큼 물마셔주면 얼굴이 수분부족으로 인해 늙어보이는 걸 방지하고 좋아요. 운동 후 물 드셔보세요.

    공복운동은 체중줄이기에는 좋지만 예쁜 몸 만들고 근육량 늘리기에는 별로 안 좋으니까 체중이 목적이면 하시고 그게 아니라면 안 하는 게 좋을 듯해요
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
정석
  • 뚱ㅎ
  • 11.18 12:00
  • 청순한누나 그러게요 ㅠ..사람말들이다달라서..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 뚱ㅎ
  • 11.18 12:00
  • 한번쯤날씬하게 와부러워요...ㅠㅠ흑흑저도그ㅓ고싶어룡ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 청순한누나
  • 11.18 11:51
  • 저도 공복 운동 좋다고 들었었어요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동