- 앞으로 3키로~~~
- 초보2016.01.10 15:2848 조회0 좋아요
01월 10일 (음식 385kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 192kcal (49.87%)
| 수제 플레인 요거트 | 75kcal |
| 계란 스크램블드에그 | 28kcal |
| 딸기 | 15kcal |
| 키위 | 15kcal |
| 귤 | 19kcal |
| 식빵 | 40kcal |
점심식사 : 193kcal (50.13%)
| 배추 | 6kcal |
| 시금치나물 | 9kcal |
| 잔멸치볶음 | 17kcal |
| 우엉조림 | 11kcal |
| 콩나물무침 | 7kcal |
| 콩자반 | 18kcal |
| 버섯볶음 | 11kcal |
| 닭가슴살 | 54kcal |
| 닭가슴살야채볶음밥 | 60kcal |
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