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  • 초보2016.01.14 14:36701 조회0 좋아요
하루 2끼 먹어요^^

요즘 하루 점심과 저녁 두끼 먹었요^^
공복에 아침 2시간 30분 무산소와 유산소 운동하구
12시50분에 첫끼 먹구 저녁은 6시30분쯤 먹어요
할만 하네요^^
모두 화이팅하세요^^

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댓글 (6)

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댓글리스트

초보
  • 덴젤워싱턴
  • 01.14 18:29
  • 진짜 건강 밥상^^"
    꼭 다이어트 성공하세요
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초보
  • leesd
  • 01.14 16:36
  • 맛있겠네요
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정석
  • 다소니짱
  • 01.14 16:29
  • 맛나보여요 이케 한식으로 잘 먹어야 하는데..
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초보
  • geegee
  • 01.14 15:03
  • 우와 멋지시네요
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초보
  • 앞으로 3키로~~~
  • 01.14 14:54
  • 할랑공장반대 네^^ 미용몸무게까지 뺐는데 더이상 안빠져서... 탄수화물을 많이 뺐어요
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초보
  • 할랑공장반대
  • 01.14 14:40
  • 이렇게 식단짜서 먹었는데 3일부터 몸무게 변화가 왔어요^^홧팅하세요!!!^^
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