view-top
망냐뇽
초보
2017.04.07 23:06
224 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
덴마크다이어트5일차아침 -2.5kg
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요
덴마크다이어트 진행중인 다이어터에요
오늘이 5일차이구 오늘 아침에 몸무게를 잿을때 -2.5kg이더라구요..
근데 저는 체형에 변화가 있는지 모르겠어요..
많이 빠진건가요??
아니면.. 2.5빠져선 체형변화가없나요..? ㅠㅠ
넘 스트레스쌓여욤..
프사/닉네임 영역
망냐뇽
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오늘 아침 점심
· 10월26일~11월10일
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
파인애플 식초 맛있게 먹는법 있나요?
2
118
rossa****
마그밀 유통기한 지난거 먹으면 안되나요?
1
338
38kg으로
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
쇼모
04.08 01:15
저도 덴다하는중 반갑네요!! 전 3일차 500그람정도빠진듯..ㅋ 2.5면 잘빠지고잇는거같은데요. 저는 보식기간부터 운동하려구요. 지금은 그냥 식단만 충실히..! 홧팅합시다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
현뚱이2
04.07 23:13
그리고 운동도 같이 병행해주세요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
현뚱이2
04.07 23:13
몸무게는 숫자에 불과해요ㅜ 저도 하루에 기초먹고 빡세게 운동하는데도 일주일에 몇백그램에서 일키로 조금넘게밖에 안빠져요ㅜㅜ 그래서 눈바디를 시작했는데 왜 내가 숫자에 연연했나 싶더라구요 무게는 근육이라던지 다른게 늘어서 숫자가 더디게 빠져보이는 걸지도 몰라요! 사진으로 일이주에 한번씩 찍어보세요! 분명 변화가 느껴지실 거에요! 그래도 5일만에 많이 빼신것 같아요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
다람뿌
04.07 23:11
5일에 2.5면 많이 뺀거긴한데, 확티날정도는 아니예요. 덴마크는 일정기간 진행후 보식이 중요하기때문에 기간에더 열심히 영양보충하고 운동하면 확티날거예요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동