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  • 슈퍼인턴
  • 정석2017.04.19 08:34198 조회0 좋아요
Q.다들 식욕을 어떻게 참나요??
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 식탐도 많고 식욕도 많아서 너무 고민이에요~자꾸 입이 심심하고 뭐가 먹고싶어요. 먹고 늘 후회하고 ㅠㅠㅠㅠ 식탐이 많은걸 어떻게 해야 할지 ㅠㅠ 다들 식욕 참는 법 좀 ㅠㅠㅠ알려주세요 특히 저는 여잔데..그날 전 식욕증가 그게 너무 괴로워요

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시럽없는 라떼는 먹어도 되지않나요??
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배고픔을 잘 못참겠어요.
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댓글 (8)

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정석
  • norooproject
  • 04.19 16:08
  • 식욕을 잘 참을 수 있었다면 내가 애초에 살이 안찌지 않았을까 싶어서요 ㅋㅋ 건강한 다이어트 간식을 먹어주면 좋지 않을까 싶어요. 참으면서 스트레스받다가 폭식하느니 그럴 땐 인정하고 시간이 더 늦어지기전에 어느정도 섭취해주는게 더 낫다고 봅니다ㅜㅜ 그날.. 뭐 방법이 있나요ㅜ
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채택된 답변
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입문
  • 바니천사
  • 04.20 11:47
  • 오이 토마토 이런거먹고 껌씹고 물미친듯이 마셔요ㅜㅜ 저도 식탐 미쳐요
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다신
  • 내가집주인이다
  • 04.19 11:51
  • 양치하기
    따뜻한물마시기
    사탕하나먹기 (아주단걸로 딱!!하나만)
    잠자기
    당근씹기 (뭐라도 먹는 얘가 젤 좋음,네거티브음식이라 좋음)
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지존
  • 밈미v
  • 04.19 10:12
  • 뜨거운물 드세요 ~!
    속이 달래져서 배가 안고파져용~
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정석
  • elosoil
  • 04.19 09:07
  • 다이어트 시작할때 강력한 동기가 있으면, 그다지 안먹고싶더라구요.
    어설픈 동기 말고, 정말 강력한동기요
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 04.19 08:51
  • 저도 껌..먹고픈거 생각하는게 괴로워요 맛만봐요
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정석
  • 혜가
  • 04.19 08:45
  • 절식하면 위가줄어서 먹어도 들먹게되고
    무엇보다 중요한건 다이어트의지입니다
    의지가 강하면 집에 과자나 맛난거 있어도 하나도 안먹을수 있어요
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초보
  • 라니빠오란
  • 04.19 08:41
  • 저는 그럴 때마다 껌 씹어요ㅜ턱이 아주 사각턱되고있어요~ ㅋㅋ
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