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  • 민똥11
  • 초보2017.05.31 20:08103 조회0 좋아요
Q.홈트레이닝하시는분들!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
일주일내내운동하시나요??아니면일주일하루정도쉬시나요?
지금3주째하루도안쉬고하고있는데앙좋을까요?..ㅜㅜ

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  • 민똥11
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종아리 알....어뜨케 해야 없어질까요 ㅜㅜㅜ
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댓글 (3)

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지존
  • 지니빵
  • 05.31 20:54
  • 매일해도 상관은 없지만 1주일에 하루 쉬는것도 나쁘지않아요~
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초보
  • 민똥11
  • 05.31 20:12
  • 하나바 그러쿤여....하루는쉬어도되겠져?....ㅠㅠ
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지존
  • 하나바
  • 05.31 20:11
  • 안좋은건 저도 초보라 잘모르겠구요 저도 첨엔 님처럼 3주동안 쉬지않고 했는데 어느순간 너무 힘들어서 하루 쉬었더니 몸이 편해지더라구요 그래서 일주일에 하루는 쉬려구해요
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