다이어트

Q.배고플 때 속이 미식거리는건 어떻게 해결하세요?

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이제 막 운동 시작했는데 6시 이후 금식하니까 속이 나무 허하네요ㅠㅠ

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flos94
07.06 11:25
따뜻한 물을 자주 조금씩 많이 드세요! 저는 따뜻한 캐모마일이나 자스민 차 마시니까 좋더라구요 잠도 잘오구! 녹차는 속이좀 쓰릴 수도 있으니 피하시구요! 아님 방울토마토라도 조금씩 드세요~
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