view-top
  • 살빼자빼빼
  • 입문2017.07.06 03:04238 조회0 좋아요
Q.한달에 몇키로씩 빼야할까요 ㅜ ? 비만녀
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

저는 156에 65키로인 여자입니다

몸무게가 인생 최고치를 찍어서 진짜 정신 차려야겠다 싶어서 고민 올립니다.


한달에 몇키로씩 감량해야할까요?

프사/닉네임 영역
  • 살빼자빼빼
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 시작
0 34 블루베리z
배고플 때 속이 미식거리는건 어떻게 해결하세요?
2 147 25inch

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • Helloshy
  • 07.06 04:50
  • 다신에서는 1달에 3kg 감량을 권장하고 있어요.
    그치만 다이어트 초반에는 더 빠른 시간에 감량이 되는 경우가 많은 것 같더라구요. 무리하지 않고 건강하게 다이어트 플랜 설정하시길 바라요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • WJSN!
  • 07.06 04:20
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • 블루베리z
  • 07.06 03:57
  • 사람들이 키로수보단 눈바디에 더 집중하라 하더라구요!
    같이 입문했는데 열심히해요♡♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 따코야끼
  • 07.06 03:48
  • 한달에 몇키로 보다는 길게 잡고 빼는 게 좋지 않을까요 무리가면 안되니까요ㅜ!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동