- 엘지야
- 초보2017.07.14 11:36185 조회0 좋아요
다이어트 1개월차 소소한후기
안녕하세요 2개월 다이어트를 목표로 다이어트 하고있는 다이어터입니다ㅜㅋㅋ
현재 딱 1개월 지났네요
키 158에 몸무게 60에서 시작해서
운동은 피티 일주일에 한번정도씩받고
시간여유되면 런닝이나 집에서 스쿼트나 스트레칭위주의 운동하고 식단을 병행한결과
한달이 지난 지금 54.5를찍었네요
뿌듯하기도하고 더 의욕이 생겨서 이제
하체 운동 더열심히해서 하비탈출이 목표입니다
더운여름에 다이어트 하시는분들
모두모두 힘내세요!!!!
현재 딱 1개월 지났네요
키 158에 몸무게 60에서 시작해서
운동은 피티 일주일에 한번정도씩받고
시간여유되면 런닝이나 집에서 스쿼트나 스트레칭위주의 운동하고 식단을 병행한결과
한달이 지난 지금 54.5를찍었네요
뿌듯하기도하고 더 의욕이 생겨서 이제
하체 운동 더열심히해서 하비탈출이 목표입니다
더운여름에 다이어트 하시는분들
모두모두 힘내세요!!!!
2
264
공감 0
신고 0
