다이어트

Q.요요온걸 어떻게 알 수 있나요?

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

하루이틀 몸무게 늘었다 줄었다 하는게 아니라 장기적으로 봐야하나요?

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

부디다신
07.20 11:13
하루 중에도 몸무게는 왔다갔다 해요~
체중은 일어나자마자 대변보고 재는 체중으로 하는게 좋구요.
그렇게해도 짠거먹거나 대변을 적게 봤거나 몸상태에따라 체중이 바뀝니다~
요요는 감량한 체중에서 3kg 늘어나면 요요라고 합니다.
체중이 왔다갔다하는게 스트레스이시면 매일 재지말고 일주일에 한번,두번 측정하시길 추천합니다~!
답글쓰기

채택된 답변