다이어트

플랭크 도전하는곳 어딘가요??

플랭크로 살 빼시는 분이 많으신것같아서 저두 해보고 싶은데 어디서 하는지 모르겠어요ㅜㅠ

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2014.07.28 배너 추가

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다신지킴이
08.24 09:40
안녕하세요. 다신 관리자에요~
플랭크 도전은 아래의 경로로 확인하여 진행해주시면 되겠습니다.
커뮤니티 > 도전 > 30일도전 > 플랭크 도전 > 글쓰기(연필아이콘) > 도전표 생성되며 도전표 생성시 해당 일차마다 운동을 진행해주시면 되겠습니다.
필히 도전 성공조건 공지사항을 숙지하여 번거러움없이 도전을 진행해보세요~
감사합니다.^^
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