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  • 다욧ㅆ
  • 초보2017.12.22 03:13114 조회0 좋아요
간헐적
난 먹고싶은거 못참음
식욕은타고남
그래서 내생활에 맞게 간헐적단식함
18:6으로 24시간
이래야 효과잇고 몸도 가벼운느낌이 든다하루야식먹어도 다시돌아오는 회복이빠름
그래도 밤에 야식은 독인거같다 얼굴도 마니붓고 몸도 부움

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ㅜㅜ
1 75 으쌰라으샤
다 그만두고싶네여..ㅠ
14 228 른이222

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초보
  • 표준에서
  • 12.22 08:29
  • 오오..6시간때는 제한 안두고 드시는거에요?
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