다이어트

Q.겨드랑이살

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겨드랑이살 팔뚝살 부유방 살 진짜 많음..어릴때부터 타고남 ㅋㅋ 너무빼고싶어요 몸무게빠지면 여기도 빠지겠지만 유난히많아요 좋은방법추천요

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3남매지킴이
12.22 10:52
마사지 많이 해주시고 오버헤드 머리위로 손 올리는 동작을 팔 힘보다는 등과 날개쪽 겨드랑이 근육을 사용한다 생각하시고 올리는것도 도움되세요 저도 한쪽에만 유독 부유방인가 의심해서 수술해야 하나 하는정도로 있었는데 순환이 문제였고 마사지하고 푸쉬업해주고 레베커 가슴라인 지방태우기 운동 꾸준히 해주니 쏙 빠지더라구요
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