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  • 날씬쟁이되자!
  • 정석2018.02.28 19:4079 조회2 좋아요
[다신 10기 필수 미션] 3일차 등록 완료

배랑 다리가 땡기네요ㅋ 점핑잭도 하다가 후들후들 스쿼트도 후들후들 플랭크도 윽 이 악물고 해야되네요ㅋ
10기 운동미션하고 다리라인 만들기 복근만들기 같이하고있는데 땀범벅에 진짜 하고나서 쓰러지겠네요ㅋ
이렇게 체력이 저질이였나싶고
쉽지않아요ㅠ 하지만 쉽지않아야 운동이되는거겠죠?

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댓글 (8)

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정석
  • 선이아니곳써니
  • 03.01 11:18
  • 대단하셔요!! 운동 짱짱!!
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정석
  • 쏘드
  • 03.01 00:21
  • 식단 잘챙겨주셨네용~^^
    월싯 엄청 힘든데!! 60초씩이나!! 대단하세용!!^^
    내일도 다리라인 복근만들기 까지 고고!!
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지존
  • 미모인
  • 02.28 23:57
  • 와! 내 식단과 운동 꾸준히 하시면 잘하실거같아요!!! 화이팅!!
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지존
  • 엄마뚠띠
  • 02.28 22:40
  • 글 올리고
    함께 하시는 분들 글보고
    재미있게 꾸준히 하여
    성공하고 싶네요~~^^
    함께 화이팅 해요~~~
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정석
  • 날씬쟁이되자!
  • 02.28 21:12
  • 55가된다 무리하지않게가 중요한듯해요ㅋ 화이팅!!운동사랑쑤기 3일밖..에ㅋㅋ꾸준함이 중요한만큼 며칠이 지났는지 머릿속에서 지워야하는데 힘드네요ㅋ 홧팅해요!!!
    유동그리 감사합니다!! 같이 홧팅해요ㅋ
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정석
  • Udng
  • 02.28 20:52
  • 식단도 운동도 짱짱!! 멋있어요 응원해요😆
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다신
  • 운동사랑쑤기
  • 02.28 20:07
  • 와우!!!!!! 운동 효과가!!!!!^^
    드뎌 3일 지났습니다!!
    우리 같이 더욱더 홧팅해요♡.♡
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지존
  • 55가된다
  • 02.28 19:54
  • 쉽지 않아야 운동이 되고 땀이 나야 칼로리 소모가 많이 되는 느낌이지만 아프지않고 무리하지 않게가 중요한거 같아요 파이팅
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