다이어트

Q.체지방

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

몸무게는 주는데 체지방이 늘어요ㅠ 유산소운동도 2시간하고 만보이상 걷는데도 왜그럴까요?

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

ssoma
09.11 13:02
식단으로 섭취하는 칼로리양이 적은 경우 그럴 수 있어요. 몸에 필요한 에너지를 체지방에서 꺼내 쓰는게 아니라 근분해를 일으켜 쓰기 때문입니다.
그래서 적당히 잘 먹고 알맞게 운동하라는 이유이기도 하고요.
답글쓰기

채택된 답변

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top