다이어트

운동하는냥냥
정석2018.10.25 06:3073 조회0 좋아요

[다신12기 일일미션] 3일차

아침. 점심까지 좋았는데
마카롱에 까르보나라. .야식까지
무엇이 나를 무너지게했을까요ㅜ
이놈의 식욕은 어떻게해야할까요ㅠㅠ

운동하는냥냥
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빼야마땅함
10.25 16:19
ㅎㅎ 저도요 저도 아침 점심, 잘하다가 저녁에 칼로리가 쏠리네요
근데 아침은 출근하느라 바쁘고, 점심은 다이어트하느라 도시락 싸가는데 챙기기 힘들어서 맨날 계란만 ㅋ 그러고 나니 저녁에 식탐이 ~~~~~
역시 식단 쪼이지 말고 3끼를 골고루 먹어야 폭식을 안하는것 같아요
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골골쏭
10.25 09:20
식욕다스리기가 진짜 너무 힘들어요ㅜㅜ
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그래함해보자!
10.25 08:03
간식을 좀바뀌보는것이 견과류를 먹는다든지 곤약젤리등등
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