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  • 완투
  • 다신2014.10.29 09:11351 조회2 좋아요
  • 1
오늘도시락식단

표고버섯야채볶음밥입니다

오전10시에먹을 수제 카스피해유산균요거트에 하루견과 먹구요

점심 첫번째사진먹고

오후 5시쯤 저녁겸 간식으로먹는 고구마

운동7시에가서 9시반에끝내고 바나나 묵습니당~^^

최근 67유지하더니
며칠사이 먹방을안했더니
66.2까지 빠졌네요 이참에 60도전해부를까 싶네요..ㅠㅠ 갈비뼈들어나겠죠?ㅎㅎ

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저 점심도시락요~~^^
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댓글 (11)

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댓글리스트

정석
  • 파아란레몬
  • 10.29 14:43
  • 건강 식단이네요.
    보기만해도 건강해지는 기분~~~
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지존
  • 행복♥
  • 10.29 11:16
  • 완투 와.. 요리 진짜 잘하시네요 그 손만 어찌 좀 빌려주실수 없나요☞☜ ㅋㅋ
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다신
  • 완투
  • 10.29 11:10
  • NADAng 감사합니당
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다신
  • 완투
  • 10.29 11:10
  • 근육girl 특유향이 끝내줍니당ㅋㅋ
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다신
  • 완투
  • 10.29 11:09
  • 행복♥ 제가해야죵..ㅎㅎ 귀차나서 누가해주나욬
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지존
  • 행복♥
  • 10.29 10:18
  • 정말 저런 도시락은 누가 싸주시나요ㅋㅋ
    대단해요!
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정석
  • 다이어트 안하면 다이
  • 10.29 10:17
  • 완전 부지런하시네요~
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지존
  • 근육girl
  • 10.29 10:10
  • 저염식끝나면 표고버섯꼭해먹어볼테얏 ㅍ
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지존
  • NADAng
  • 10.29 09:56
  • 언제봐도 건강한 식단이예요^^
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정석
  • 날보소
  • 10.29 09:21
  • 침이 꿀꺽. 완전 건강식이네요. 부지런함이 엿보입니다
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