view-top
졔콩콩
초보
2019.07.31 12:37
960 조회
6 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
배추두부말이
배추 100g / 두부 150g / 간장,고춧가루 약간 섞은것
배추를 물에 데쳐준후 두부를 으깨 물기를 짜서 말아줍니다
위에 간장과 고춧가루 섞은 것을 올려주면 완성!
프사/닉네임 영역
졔콩콩
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 살빠지는 130칼로리 새우날치알볶음밥
· 올방개묵 메밀 간장국수
· 다이어터 버전 김치밥
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
닭가슴살해파리냉채
2
467
프하하냐하하
+3
저칼로리지만 포만감은 높은 양배추 볶음
4
1867
유정이다아
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
thdalsk
08.17 05:15
배추좋아하는데 꿀팁이네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
짠쿵쿵
07.31 19:31
헐 간도맞고 맛있을꺼같아요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
안젤라스칼렛
07.31 14:56
괜찮네요~ 해먹기도 쉬울거 같아요^^ 감사~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동