다이어트

angelina82
정석2023.03.08 14:4180 조회0 좋아요

Angelina) D+7일 눈바디+체중

시작때보다 1.5키로감량 체지방도 1키로정도 감량 되었어요 갈비뼈 2대가 금이가서 몸자세가 좀 부자연스럽네요 아랫배 멍도 나오고 그래서 앞면사진은 전반적으로 몸이틀어진거같아요
그래도 운동없이 식단만 하고있지만 체지방1키로감량이라 뿌듯합니다 이번다신목표가 체지방 3키로감량인데 교통사고라는변수가 생겨서 목표달성이 어려울거같지만 노력해보겠습니다
화이팅~!!

angelina82
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03.08 14:52
다이어트는 운동보다 식단이 훨씬 더 중요한 거니까요!
건강에 너무 무리되지 않는 선에서 같이 파이팅 해 봐요 🙌
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angelina82
03.08 14:54
넵 같이 힘내서 성공해봐욥 감사합니다
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