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  • 뚜벅이야
  • 초보2023.09.05 19:4333 조회0 좋아요
[3일차] 9월 5일 일기
[아침] 단백질 쉐이크
[점심] 통밀파스타 + 닭가슴살 소세지
[저녁] 다신샵 오븐구이 닭찌 + 계란 2개 + 고구마

삼시세끼 단백질을 조금이라도 챙겨먹으려고 하고있어요
요즘엔 맛있는 단백질 제품들이 많아서 너무 좋아요❤️

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  • 뚜벅이야
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.05 21:19
  • 정말,, 끼니마다 단백질이네용ㅎ 고생 많으셨어요^^
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공감 1 신고 0
다신
  • 지방퇴출
  • 09.05 20:23
  • 단백질 가득한 하루였네요! 수고하셨습니다.👏
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공감 1 신고 0
다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.05 20:21
  • 그죠 요즘 맛있게 나오는 단백질 음식들이
    넘나 많아서 좋아요😍
    속세랑 비교해도 결코 뒤떨어지지 않는!!

    오늘 하루도 고생많으셨습니다 👍
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다신
  • 용녀뱃딸
  • 09.05 20:21
  • 오븐구이 닭 맛 어떤가욥??
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초보
  • 뚜벅이야
  • 09.05 20:46
  • 촉촉하고 부드러워요! 그리고 잘려있어서 먹기 편해요~근데 제 입에는 약간 짜서 고구마랑 먹으면 딱이에요
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다신
  • 대단한ㄴ
  • 09.05 20:01
  • 단백질로 빵빵하게 채우셨네요 ~~
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