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  • 뚜벅이야
  • 초보2023.09.19 21:0043 조회1 좋아요
[17일차] 오늘의 일기
[아침] 단백질 쉐이크
[점심] 갈비살 + 곤약김밥 + 버섯
[저녁] 고구마 + 닭가슴살스테이크 + 훈제란 1개

[운동] 인클라인 45분

마법을 시작해서 그런지 간식이 땡기던 입은 멈췄네요
이 기세를 몰아 열심히 해야죠‼️

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  • 뚜벅이야
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 대단한ㄴ
  • 09.20 21:00
  • 홧팅홧팅♡
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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.20 09:39
  • 식단 너무 좋으시네요~
    저도 입터짐 좀 닫혔으면ㅋ
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다신
  • 용녀뱃딸
  • 09.19 22:25
  • 식단이 넘 좋으다요👍👍
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지존
  • 라랄랄랄라랄
  • 09.19 22:14
  • 식단 너무 좋은데용👍👍
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.19 22:06
  • 이 기세를 몰아 화이팅!!!
    오늘도 수고먆으셨어요😄
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다신
  • 지방퇴출
  • 09.19 21:47
  • 오늘하루도 수고많으셨습니다!👏
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