- 프리스탈
- 다신2023.11.14 18:2151 조회2 좋아요
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[다신22기] 14일차 오운완
오늘은 일하고와서 저녁먹고나서도 빵이 너무 고파서~.><
단백질파우더(쉐이크)랑 아몬드가루 통밀가루 계란하나 무당두유50ml 잘익은 바나나1개 넣고, 마카다미아랑 호박씨 듬뿍 넣고 토핑용으로 다크초콜릿 올려서 구웠는데 단맛이 약해서~.ㅋ
납작하게 잘라서 다시 토핑용 다크초코 올려서 에어후라이어에 다시한번 구웠더니 굿~.👍😍이라서~.ㅋㅋㅋ
맛있게 또 먹었네요~.🤣🤣🤣
운동은 아파트헬스장 오전에 다녀왔습니다~.☺️
단백질파우더(쉐이크)랑 아몬드가루 통밀가루 계란하나 무당두유50ml 잘익은 바나나1개 넣고, 마카다미아랑 호박씨 듬뿍 넣고 토핑용으로 다크초콜릿 올려서 구웠는데 단맛이 약해서~.ㅋ
납작하게 잘라서 다시 토핑용 다크초코 올려서 에어후라이어에 다시한번 구웠더니 굿~.👍😍이라서~.ㅋㅋㅋ
맛있게 또 먹었네요~.🤣🤣🤣
운동은 아파트헬스장 오전에 다녀왔습니다~.☺️
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