다이어트

날씬튼튼건강
다신2024.04.07 23:0318 조회1 좋아요

1
1
2
10
1
1
1
1
1
3
2
1
1
1
1
5
1

[다신24기] 7일차 식단 운동

걷기 5000보
11시 반에 기상;;
늦은 아점 오이 오렌지 잡곡밥 데치고 구운 소시지
간식 토마토 10알
크림치즈. 바른 크렌베림 슬라이스 빵 두조각 아메리카노
저녁은 쉐이크로 마무리

구두신고 걸어서 ㅠㅠ 물집이 ㄷㄷㄷ

00:15

다솔× 홈트 10분 따라하고~
아령 팔뚝운동

날씬튼튼건강
유지어터되기!

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

+4

[다신 24기] 6일 운동 인증

6 32 튼튼45

+4

[다신 24기] 6일차 식단+ 운동

2 21 카폘라

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

튼튼45
04.07 23:08
아닛 구두 신고 5천보나 걸으시다니.... ㅠㅠ발아프셨을 것 같아요! 그럼에도 걷겠다는 의지가 진짜 멋있는것 같아요!!!💪💪👍👍 역시 주말은 덜먹고 덜 운동하는게 국룰 아닌가 싶습니다. ㅋㅋㅋㅋ늦잠이 최고로 좋아요!! 늦은 하루 시작 덕분에 좀 덜먹는 하루가 됐네요! 오는 월욜부터 또 다시 홧팅입니다!!! 😄💪
답글쓰기

공감 0

신고 0

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동