view-top
  • ㅇ할수있다ㅇ
  • 입문2026.02.03 01:0914 조회1 좋아요
Q.라면 먹어도될까요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다른건 인정하는데 주말 한끼는 라면에 밥말아먹는 재미로 살았었는데ㅜㅜ 고도비만입니다

프사/닉네임 영역
  • ㅇ할수있다ㅇ
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
운동을 하루 이틀 정도 쉬어도 될까요?
3 46 -진도링
홈트 추천해주세요
1 10 만두159

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 수니수니맘
  • 02.03 13:47
  • 순탄수라 왠만하면 안먹는게 좋죠
    하지만 그게 삶의 유일한 낙이라면 정신건강을 위해서라도 먹어야죠 ㅎㅎ

    대신 절대 단거 같이 먹지 마시고 야채라도 한접시 먼저 먹은후에
    계란이라도 하나 넣어서 먹어야 혈당이 덜 올라요

    다음 식사는 저탄수 단백질, 지방위주로 드시면 좋아요
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
입문
  • ㅇ할수있다ㅇ
  • 02.03 16:55
  • 답변 감사합니다
    라면에 콩나물 넣어서 먹었네요
    밥은 100g정도 말았어요
    저녁은 탄수없이 양배추,닭가슴살,크래미,저칼로리 드레싱으로 먹으려고 합니다..
  • 답글쓰기
신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동