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  • 먹행
  • 초보2026.05.15 23:469 조회0 좋아요
Q.계속되는 야근으로 필라테스를 못가고있어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
필라테스를 2년동안 비가오나 눈이오나 생리통이 심해도 피곤해도 꾸준하게 다녔는데 이직하고 4개월째 매일같이 야근중이라 한달에 한번정도 가는것같아요 너무 속상해요
토요일이라도 운동하면 좋은데 주말에는 또 쉬고싶고.. 나태해지는것같아요

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정석
  • 수니수니맘
  • 05.16 17:46
  • 힘들겠지만 뭐라도 하세요

    운동하던 사람이 쉬게되면 첨엔 티가 안나지만 조금씩 체지방이 늘어서 나중에 티날 정도가 되면 걷잡을 수없더라고요 ㅜㅜ

    저도 운동하던 센터가 문을 닫아서 두달정도 유산소를 안했더니 야금야금 늘어난 체중이 다 지방이더라고요
    빼느라 엄청 힘들었어요

    나중에 땅을 치며 후회하지마시고 지금이라도 다시 시작하세요
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