- hee2aa
- 초보2016.03.30 07:4682 조회0 좋아요
03월 28일 (음식 908kcal, 운동 43kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
908/ 1092
43/ 182
성공
(46)
아침식사 : 90kcal (9.91%)
오늘 허벌 다이어트 시작!!
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
점심식사 : 302kcal (33.26%)
점심은 맛있었다ㅎㅎ
| [세븐일레븐] 치즈인더 김치볶음밥 삼각김밥 (1개, 105g) | 182kcal |
| [오뚜기] 컵누들 김치 (1컵, 37g) | 120kcal |
저녁식사 : 90kcal (9.91%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
간식 : 426kcal (46.92%)
다이어트 중 커피는 아메리카노!!
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 참치찌개 (1대접, 100g) | 101kcal |
운동 : 43kcal
| 줄넘기(시간) (5분) | 43kcal |
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