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  • 다율아
  • 입문2015.01.29 17:50194 조회0 좋아요
Q.마법중 운동..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
줄넘기해도되나요?첫날인데 많이나오지도않고 배는조금?아프네욥..아니면 운동추천좀해주세요!

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  • 다율아
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입문
  • 다율아
  • 01.30 09:55
  • 0221alswjd 네!감사합니당~
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정석
  • 0221alswjd
  • 01.30 01:22
  • 윗몸이르키기같이 배에 힘주는건 하지안으시는게 좋아요!!
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입문
  • 다율아
  • 01.29 19:12
  • 핫핑크쨩현 네!!감사합니다~
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초보
  • 예쁜핏♥
  • 01.29 18:45
  • 간단한스트레칭정도하시구 마법이끝난후에 1-2키로 급속도로빠져요~
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입문
  • 다율아
  • 01.29 17:55
  • 비키니키니 네!감사합니다~
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정석
  • 최고몸무게달성중
  • 01.29 17:53
  • 평소에 운동하시는게잇다면 하시는거에 반정도로 무리하는거없이 하는정도는 괜찮다고하네요~^^
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